ضغوط الحياة هذه الايام اصبعت صعبة جدا سواء كانت ضغوط عمل او اي ظرف اخر يؤدي الى التوتر. من خلال تطبيق Calm ستحصل على جو سيساعدك في التخفيف عنك من ضغوط الحياة عبر الاستماع الى اصوات هادئة مثل صوت المطر او صوت مياه جارية في نهر او صوت موقد به نار. كما انك ستحصل على حصة يومية من خلال التطبيق وستحصل على ارشارادت من قبل التطبيق لتقوم بالاسترخاء عبر التنفس بطريقة معينة والاستماع الى صوت مرشدة تعطيك بعض التعليمات. لكن للاسف هذه الارشادات باللغة الانجليزية فقط. يمكنك الاستمتاع بالاصوات الهادئة اذا كنت لا تتقن اللغة الانجليزية.

صور من تطبيق Calm المخصص للاسترخاء

رابط تحميل تطبيق Calm مباشرة من جوجل بلاي